Top 10 boeken voor motivatie
Motivatie kun je leren, net als manifesteren. Dat zeggen ze tenminste, maar of het ook echt klopt? Eerlijk gezegd ben ik geen fan van hoe de meeste mensen het woord motivatie gebruiken. Vaak wordt het een excuus om iets níet te doen: “Ik kan dit niet, want ik heb geen motivatie.” Ik wilde die gedachte omdraaien naar “Ik ga motivatie creëren”. Daarom ben ik op zoek gegaan naar de beste boeken over motivatie en heb ik mijn persoonlijke top 10 voor je samengesteld. Bij elk boek vind je een link om het direct te bestellen. Ben jij klaar om zelf de regie te pakken? Kies dan een van de onderstaande motivatie boeken en zet vandaag nog de eerste stap!
1. Zoeken naar intrinsieke motivatie – R. Vinke
Ik begin met het boek waar mijn Mindsetters collega Kiona een blog over heeft geschreven begin dit jaar: intrinsieke motivatie. Intrinsieke motivatie is in principe de motivatie die vanuit jezelf komt, je zou het ook wel wilskracht kunnen noemen. Dit boek leert hoe je de maatschappelijke mindset van motivatie, zoals ik ‘m ook beschreef in de intro, om kan zetten naar iets waar je wél invloed op hebt. Pak controle op je eigen leven en gebruik intrinsieke motivatie, jij moet het doen!
Zoeken naar intrinsieke motivatie
2. De kracht van motivatie – Anton Philips
De titel zegt het al, in dit boek leer je de kracht van motivatie. Het klinkt wellicht vrij luchtig, maar niks is minder waar. Ik ben er achter gekomen dat dit boek verrassend informatief is en je forceert om na te denken over wie je nu echt bent. Wat is hetgeen wat jouw drijfveer is, wat is hetgeen wat jou motiveert? Door dit te achterhalen kan je ook een vertaalslag maken naar een stukje geluk, focus op hetgeen wat je wél leuk vindt!
De kracht van motivatie
3. Motiveren zonder controleren – Anja van den Broeck
Dit boek is perfect voor de managers onder ons. Ofja, eigenlijk voor iedereen die mensen moet aansturen op de werkvloer, maar dit op een wat natuurlijkere wijze wilt doen. Wil jij de manager zijn die hard op de regels is en uitgespuugd wordt of wil je de manager zijn die zijn of haar personeel naar nieuwe hoogtes tilt? Als je binnen de tweede categorie valt, dan is motiveren zonder controleren het boek wat je vandaag nog moet halen. In dit boek leer je alles over de zelfdeterminatietheorie (ZDT) op de werkvloer!
Motiveren zonder controleren
4. Motiveren kun je leren
Ik zei het al in de intro, motiveren kun je leren! Hoewel dit boek ooit is geschreven voor artsen die hun patiënten willen motiveren, is de les nog steeds hetzelfde: motiveren kun je leren. Door gebruik te maken van de motivational interviewing theorie, wat een bewezen methode is voor gedragsverandering, kan je anderen helpen het beste uit zichzelf te halen. Echter wanneer je andere lessen en tips geeft, kan je er ook voor kiezen om deze zelf toe te passen! Een echte win-win dus!
Motiveren kun je leren
5. Motivatie – Dan Ariely
Dan Ariely is een hoogleraar aan de hoogst beoordeelde universiteit ter wereld in 2024 (MIT) als gedragseconomist. Als je denkt dat je niet beter kan worden in motiveren dan lieg je tegen jezelf en de wereld, zo eerlijk ga ik zijn. Hoe weet ik dit? Ik dacht dit. Ik loog tegen mezelf en de wereld. Als iemand met een voorliefde voor gedragseconomie wilde ik dit boek gelezen hebben en ik leerde één ding: ik weet/wist he-le-maal niks (en dat is een prachtig iets!). Waarom is dat prachtig? Want dat betekent dat ik nog zo veel meer stappen kan zetten! Wil jij ook stappen zetten in motiveren? Doe jezelf een plezier en lees dit boek.
Motivatie
6. Lefgasten voor jongeren – Pia Crul
Als jongere kan ik het niet laten om een boek voor mijn mede jeugdigen in dit lijstje te zetten. Echter laat je niet misleiden, mensen van alle leeftijden kunnen wat leren van Pia Crul’s motivatie boek. Door oefeningen aan te bieden en uitleg te geven, op een laagdrempelige manier, leert ze je zowel zelfvertrouwen op te wekken als motivatie te creëren. Doe er je voordeel mee!
Lefgasten voor jongeren
7. Motivatie binnenstebuiten – Huub Nelis
Ouders opgelet, deze is voor jullie! Dit boek is gericht voor ouders of leraren om pubers te helpen van de bank af te komen en wat nuttigs te doen! In dit boek gaat men op zoektocht om te kijken wat de ‘code’ van motivatie is en hoe dit toegepast kan worden bij een moeilijk te bereiken doelgroep, pubers. Onderschat alleen niet dat dit ook super handig kan zijn voor volwassenen. Eigenwijsheid is iets wat pubers kenmerkt, maar we zijn het allemaal wel eens.
Motivatie binnenstebuiten
''Goed geschreven, heel toegankelijk voor iedereen. Leest lekker weg terwijl je een berg aan wetenschappelijke informatie krijgt.''
8. Vier wegen naar motivatie – Dirk van der Wulp
Velen wegen leiden naar Rome, maar vier wegen leiden naar motivatie. Dit boek is een van velen, in de trend dat het zich focust op leerlingen vanuit het perspectief van de docent. Ergens snap ik wel dat hier veel boeken over zijn, leerlingen zijn nou eenmaal lastig te motiveren (denk maar eens terug aan de middelbare school). Ik blijf wel een fervente voorstander van het feit dat uit juist deze boeken we allemaal héél veel kunnen leren!
Vier wegen naar motivatie
9. Je ongekende vermogens – Tony Robbins
In dit boek wordt Neurolinguïstisch Programmeren toegepast om dingen uit jezelf te halen waarvan je niet wist dat je ze had. Hoewel dit boek niet direct over motivatie gaat, helpt het wel met de juiste mindset (onbedoeld). Zien wat je écht kan, ofwel je ongekende vermogen, zorgt voor een boost aan motivatie om het onderste uit je persoonlijke kan te halen. Een boek wat we ook hebben benoemd in onze top lijst met persoonlijke ontwikkelingsboeken. Deze lijst is zeker ook een kijkje waard!
Je ongekende vermogens
10. De Wim Hof methode – Wim Hof
Wim Hof is misschien wel de absolute meester in alles wat met mindset te maken heeft. Of je nu een ijsbad pakt op een evenementen locatie in Limburg of ademhalingstechnieken in je woonkamer doet, Wim Hof is de leermeester! Zijn boek raakt ook het onderwerp motivatie aan, maar in de manier hoe ik het beschreef in de intro: gebruik zelfdiscipline om motivatie te maken in plaats van er op te wachten. Ben je bereid om controle te nemen over je leven of blijf je excuusjes maken over waarom dingen niet werken? Kies voor het eerste, als je durft!
De Wim Hof methode
Hoe motiveer je jezelf? Bekijk de video
Haal jij je motivatie uit jezelf, of heb je vooral een stok achter de deur nodig? Dat verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie bepaalt voor een groot deel hoe lang je volhoudt als het even tegenzit. In de video hieronder leggen we uit wat beide vormen van motivatie inhouden en hoe je ze inzet om jezelf écht in beweging te krijgen. Een mooie aanvulling op de boeken uit deze top 10, en zeker op nummer 1, Zoeken naar intrinsieke motivatie. Bekijk de video hieronder en ontdek wat jou drijft!
Motivatie komt zelden vanzelf aanwaaien. Het is iets wat je opbouwt door kleine stappen te zetten, ook op de dagen dat je er geen zin in hebt. Daarbij helpt het om te weten wat jou van binnenuit drijft, en precies daar helpen de boeken uit deze lijst je bij. Wil je nog een stap verder gaan? Ontdek dan hoe je je mindset kunt veranderen of bekijk onze top 10 beste mindset boeken. Merk je dat je vastloopt en heb je behoefte aan een sparringpartner? Dan brengen we je graag in contact met een van onze Mindsetters coaches.
Ben jij al gemotiveerd?
Nee? Mooi. Dat betekent dat je de les begrepen hebt! Ben je gedisciplineerd? Nee? Dan lees een, of meerdere, van deze boeken. Je bent nooit uitgeleerd en uitgelezen, pak NU deze kans om jezelf te ontwikkelen!
Over de auteur
Boek van de week
Recent
Categorieën
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en mis geen enkel bericht!
