"De Dopamine Factor: Waarom ons brein verslaafd wil zijn" is een boek geschreven door René Kahn, een expert op het gebied van psychiatrie en neurobiologie. In dit boek onderzoekt Kahn de rol van dopamine in ons brein en hoe deze neurotransmitter ons gedrag stuurt. Dopamine wordt vaak geassocieerd met beloning en plezier, en Kahn legt uit hoe het brein gevoelig is voor prikkels die dopamine vrijmaken, zoals sociale media, eten en drugs.
Het boek behandelt hoe deze dopamine-‘highs’ kunnen leiden tot verslaving, omdat het brein steeds meer stimulatie verlangt om dezelfde beloning te ervaren. Kahn geeft inzicht in de wetenschappelijke basis van verslaving en biedt praktische suggesties voor hoe we bewust kunnen omgaan met de verleidingen die ons brein aandrijven. Het boek is zowel informatief als toegankelijk, en biedt een waardevol begrip van hoe ons brein werkt en hoe verslaving ontstaat.
