Gezondheid

#HealthSetters
Je lichamelijke en mentale gezondheid levert een essentiële bijdrage aan hoe je je voelt. In deze pagina staan artikelen die bij dragen om je lichaam en geest in gezonde conditie te krijgen.
“A healty outside starts from the inside” – Robert Urich

medicinale paddenstoelen

Medicinale paddenstoelen: wat zijn het, voordelen en voorbeelden op een rij

sauna

10 Gezondheidsvoordelen sauna

vitamine D

Vitamine D, een tekort en de symptomen ervan

Hoeveel koffie per dag is gezond?

Hoeveel koffie per dag is gezond?

supplementen concentratie

Beste supplementen en voedingstoffen voor een betere concentratie

gezonde ochtendroutine

10 tips voor een gezonde ochtendroutine

biologische klok

Wat is je biologische klok en waarom je hier naar moet luisteren

circadiaans ritme

Circadiaans ritme, een gids voor een gezonde biologische klok

insecten eten

Insecten eten, zeker het proberen waard!

Keto dieet voor beginners

Keto dieet voor beginners, tips en inzichten.

Fodmap dieet lijst

FODMAP dieet lijst: handvat bij Prikkelbaar Darm Syndroom

eiwitpoeder

De beste eiwitpoeder en eiwit shake van 2023

stress en overgangsklachten

Stress en overgang, het effect van stress op je overgangslijf

Bulletproof koffie

Bulletproof koffie, wat is het en waarom zou je het drinken

voedingsmiddelen voor een gezonde huid

Een gezonde huid, wat is goed voor jouw huid?

motivatie om te sporten

10 tips voor motivatie om te sporten

symptomen alcoholisme

Symptomen alcoholisme

persoonlijke groei

Persoonlijke groei, 8 tips om uit je comfortzone te stappen!

Natuur als medicijn

7 manier van de natuur als medicijn

levensstijl

Levensstijl veranderen

wonen in de natuur

9 Gezondheidsvoordelen van wonen in de natuur

telefoonverslaving

Een telefoonverslaving? 10 tips om van jouw telefoonverslaving af te komen!

gedragsverandering

Gedragsverandering, de 10 voordelen op een rij!

rem slaap

Wat is REM slaap en waarom is het belangrijk?

voedingsgewoonten

Top 5 voedingsgewoonten die je helpen bij het kiezen van ‘gezonde voeding’

koud douchen

Koud douchen, meer dan 10 voordelen !

burn-out

Heb ik een burn-out? 10 misvattingen over een burn-out!

intuitief eten

Intuitief eten, de 10 basisprincipes!

mesoloog meting

Wat is een mesoloog? 3 Basisprincipes!

Reiki

Wat is Reiki en hoe helpt het bij ontgiften?

emotie eten

Emotie eten, een emotioneel hongergevoel?

slaap app's

Beste slaap apps om je slaap te verbeteren

slaap verbeteren

Slaap verbeteren met 14 slaap tips

geleide meditatie

Geleide meditatie, hulp bij mediteren.

BJJ

Wat is BJJ en waarom is het zo populair

kurkuma

Wat is kurkuma? Een top specerij voor jouw gezondheid!

Terug naar boven

Geen berichten om te laden

© Mindsetters - 2023
Made with
Web Wings
chevron-down