"''Het boek dat ik eigenlijk twee maanden voor mijn burn-out had willen lezen. Super inzichtelijk en vlot opgeschreven, waardoor je er zo doorheen bent.''"
Over de kop is geschreven door Brankele Frank. In dit non-fictieboek onderzoekt zij wat er tijdens een burn-out in het lichaam en in de hersenen gebeurt. Vanuit haar achtergrond als neurobioloog en consultant combineert zij wetenschappelijke inzichten met persoonlijke ervaringen.
Frank beschrijft hoe een burn-out meetbare veranderingen in de hersenen kan laten zien. Ze vertaalt deze kennis naar een concreet plan met aandacht voor zowel lichamelijk als mentaal herstel. Het boek bevat uitleg, reflecties en praktische handvatten. De toon is persoonlijk, onderbouwd en toegankelijk geschreven. De doelgroep bestaat uit volwassenen die stressklachten ervaren of meer willen begrijpen van burn-out.
