De psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi verrichtte baanbrekend onderzoek naar het concept ‘flow’: wat maakt een ervaring betekenisvol en wat gebeurt er wanneer we volledig opgaan in het moment? De eerste publicatie van Flow in 1990 betekende een keerpunt in ons denken over de kwaliteit van beleving. Sindsdien vertrouwen topsporters, muzikanten en professionals wereldwijd op deze benadering. Dankzij dit boek krijgen zij inzicht in hun bewustzijn, ontdekken zij wat diep geluk betekent en leren zij hoe ze zowel hun prestaties als hun leven kunnen verrijken.
