"Helemaal naar de meditering" biedt een frisse kijk op meditatie en spiritualiteit. Mark Siegenbeek van Heukelom, een bekende auteur, benadrukt hoe mediteren zowel gezond als wetenschappelijk onderbouwd is. Met een praktische benadering behandelt hij de meest gestelde vragen over spiritualiteit. Ontdek rust, inzicht en zelfverzekerdheid door middel van diverse meditatiepraktijken voor elk niveau. Maak van meditatie een dagelijkse gewoonte!
