Meditatie is een tijdloze techniek om innerlijke rust, balans en vitaliteit te ontdekken. Dit stijlvol geïllustreerde boek biedt je handvatten om de drukte in je hoofd te kalmeren en ware innerlijke rust te ervaren. Het motiveert je om meditatie een vaste plek in je dagelijkse routine te geven. Het boek is rijk aan nuttige oefeningen, stimulerende inzichten en verhalen vol levenswijsheid. Een prachtig geschenk voor jezelf!
