Dit boek geeft duidelijke oplossingen en praktische technieken om je communicatievaardigheden te verbeteren. Je leert jezelf beter uit te drukken en beter te luisteren naar anderen.
In 'Mindful communiceren' laat psycholoog Susan Chapman zien hoe je stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunt gebruiken om dieper te communiceren. Goede communicatie is belangrijk voor een gezonde relatie met je partner, familie, vrienden en collega's. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om communicatie te verbeteren en met meer medeleven om te gaan. Mindfulness verandert hoe we praten en luisteren, versterkt relaties en helpt doelen te bereiken!
