Stop met jezelf wegen. Begin met echt leven.
Het bekende gevoel van je eigen spiegelbeeld haten, geloven dat alles beter wordt als je maar wat kilo's verliest, en telkens opnieuw op maandag beginnen met diëten... Herken je dat?
Mayra Louise heeft twintig jaar lang vastgezeten in dit patroon. Tot ze besefte dat het verspillen van haar tijd én haar leven was.
In dit boek deelt ze op een persoonlijke en vaak humoristische manier haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze in de loop der jaren heeft opgedaan. Over waarom het schoonheidsideaal belachelijk is, waarom geluk niet afhangt van je kledingmaat of gewicht, en waarom jij net zo goed genoeg bent. Ook deelt ze haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet - het enige dieet dat echt werkt!
