Rhodiola, ook wel bekend als rhodiola rosea of rozenwortel. Rhodiola staat bekend als een adaptogeen kruid: dit houdt in dat het zich aanpast aan jouw specifieke behoeften en de hormoonbalans in je lichaam herstelt.
Op deze manier wordt Rhodiola voornamelijk ingezet bij mentale klachten zoals stress, depressie, angst, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Het geeft je een energieboost, verhoogt de mentale alertheid en versterkt de veerkracht, zodat je je beter aanpast aan veranderende omstandigheden. Het heeft dus voornamelijk een positief effect op jouw mentale gezondheid!
