Roken is als een valstrik waarin veel jongeren nietsvermoedend terechtkomen. Pas als het te laat is, realiseer je je dat ontsnappen moeilijk is. Alleen Carr toont duidelijk de structuur van deze valstrik, waardoor je er zonder moeite uit kunt ontsnappen. Hij maakt geen gebruik van trucjes of hulpmiddelen. Carr legt simpelweg de mechanismen bloot die iemand tot roken aanzetten. Als je dat eenmaal begrijpt, zul je zien dat stoppen met roken vanaf de eerste dag eigenlijk heel simpel is.
