Laat je verbeelding de vrije loop en ga op een denkbeeldige reis naar een zonnig strand of een rustig meertje, vlieg langs majestueuze berghellingen of bezoek een priesteres in een oude tempel.. De visualisaties in dit boek nemen je moeiteloos mee naar je innerlijke belevingswereld. Soms zijn ze krachtig en diepgaand, andere keren juist luchtig en ontspannend. De beelden vinden hun inspiratie vaak in de natuur en dragen tevens mythische en archetypische symbolen in zich.
Je kunt deze visualisaties gebruiken om een moment van rust voor jezelf te creëren, om creatieve en intuïtieve activiteiten te stimuleren of als opmaat voor meditatie. Ook zijn ze uitstekend geschikt voor gebruik in groepsverband. Voorafgaand aan de visualisaties wordt een algemene toelichting gegeven. Tara Wilders volgde een opleiding voor healing en begon in 1994 haar eigen praktijk. Ze heeft uitgebreide ervaring in het gebruik van visualisaties, zowel individueel als in groepsverband.
