"Top boek, inspirerend en praktisch. Beslist een aanrader voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in gedragingen en slechte gewoonten van zowel anderen als jezelf. Helpt om je mindset positief te beïnvloeden."
Het boek van Koen Michielsen richt zich op het begrijpen en overwinnen van verslavingen. Het behandelt diverse vormen, zoals alcohol, drugs, roken, gamen, schermgebruik en seksverslaving. Koen deelt zijn eigen ervaringen van vijftien jaar verslaving en legt uit hoe deze zijn ontstaan door onverwerkte emoties en trauma’s. Het werk biedt een methode waarmee je in je vertrouwde omgeving en op eigen kracht aan jezelf kunt werken. Het boek legt de focus op zelfinzicht, emotieherkenning en het herstellen van vertrouwen in jezelf, zonder religieuze verplichtingen. Het geeft praktische inzichten voor wie worstelt met verslaving en zichzelf weer volledig wil begrijpen.
