Wim Hof ijsbad
Wil je leren hoe je weerbaar kunt worden door een ijsbad te nemen? En wil je weten wat een juiste ademhaling voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor de MESSCHERP Wim Hof ijsbad training.
Dit wil ik
Messcherp Wim Hof ijsbad training
Soms wil je 1 op 1 op een onderwerp doorpakken. Dat kan. We kijken samen met jou waar je wensen en behoeften liggen en gaan daarmee aan de slag. Bij Messcherp pakken we dat nét even anders aan. Niet door samen aan tafel te zitten en met elkaar in gesprek te gaan, nee bij Messcherp ga je het ervaren.
Je vraagt je nu zeker of, ervaren? Hoe dan? Bij Messcherp doen we dat middels coaching 1-op-1, of door het volgen van een Wim Hof ijsbad training! En laten we nu dat laatste middels deze training aanbieden!
Leerdoelen van deze training
Weerbaarder worden door het nemen van een ijsbad.
Middels deze ijsbad training wordt je MESSCHERP, hoe: dat ga je zelf ervaren!
Omgaan met angsten en lichamelijk verzet. Blokkades overwinnen!
Je gaat iets doen wat je van nature niet snel zult doen, je gaat een blokkade voelen, maar hier ga je doorheen! Je wilskracht wordt op de proef gesteld maar jouw innerlijke kracht zal toenemen.
Het aanleren van verschillende ademhalingstechnieken.
Ademhalingstechnieken die jou helpen om in stressvolle situaties op een voor jou juiste manier te kunnen handelen en dus alert te blijven.
Wim Hof ijsbad & wellness
Altijd al in een ijsbad willen stappen, maar weet je niet waar te beginnen? Deze workshop in samenwerking met Thermae 2000 laat jou kennismaken met alle voordelen van ijsbaden.
Na een uitgebreide voorbereiding worden er diverse ademhalingsoefeningen uitgevoerd. Vervolgens stap jij onder professionele begeleiding het ijsbad in. Achteraf kun jij genieten van alle voordelen en nog heerlijk de wellness instappen!
Hetgeen bij deze Wim Hof ijsbad training zit inbegrepen, is het volgende:
- Dagentree Thermae 2000
- Theorie en ademhalingsoefeningen
- Onder professionele begeleiding het ijsbad in
- Gezonde smoothie
- Fles bronwater met fruittwist smaak in de Loungebar
Dus altijd al in een ijsbad willen stappen en deze mogelijkheid overwegen? Waar wacht je nog op, vraag eventueel nog meer informatie op of meld je gewoon aan!
