Overcoming trauma through yoga

16.81

Dit boek laat zien hoe je naast praten ook via je lichaam kunt werken aan herstel. Het introduceert een vorm van yoga die is afgestemd op mensen die trauma hebben meegemaakt, met aandacht voor rustige adem, bewuste beweging en een veilige benadering. Je ontdekt hoe trauma zowel je geest als je lichaam beïnvloedt en hoe je stap voor stap weer meer verbinding met jezelf kunt ervaren. Het boek is geschikt voor iedereen die met trauma te maken heeft en voor professionals die willen werken met een zachte en respectvolle methode.

Bekijk op Bol.com

Gerelateerde producten

© Mindsetters - 2025
Made with
Web Wings
chevron-down