Maak je herhaaldelijk dezelfde fouten in het leven, terwijl je je had voorgenomen om de volgende keer anders te reageren? Vertoon je hardnekkige gedragspatronen die je ongewild niet gemakkelijk kunt doorbreken? In dat geval biedt schematherapie uitkomst. Schematherapie helpt je om de oorsprong van je gedragspatronen te begrijpen, onderzoekt hun invloed op je dagelijks leven, en stelt je in staat om jezelf te veranderen op een manier die ervoor zorgt dat je je beter voelt en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
