"''Ik ben zelf schematherapeut en raad dit boek aan bij al mijn cliënten. Het geeft een helder overzicht van de denkwijze achter schematherapie en goede werkbladen. Sommige stukken hadden van mij iets uitgebreider gemogen, maar aan de andere kant maakt het wel dat het nu kort en krachtig is.
Zoals in het boek ook vermeld staat is het echter geen vervanging van een therapie (als er sprake is van erg belemmerende klachten).''"
Maak je herhaaldelijk dezelfde fouten in het leven, terwijl je je had voorgenomen om de volgende keer anders te reageren? Vertoon je hardnekkige gedragspatronen die je ongewild niet gemakkelijk kunt doorbreken? In dat geval biedt schematherapie uitkomst. Schematherapie helpt je om de oorsprong van je gedragspatronen te begrijpen, onderzoekt hun invloed op je dagelijks leven, en stelt je in staat om jezelf te veranderen op een manier die ervoor zorgt dat je je beter voelt en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
