Werken aan jezelf in het buitenland: zo voorkom je teleurstellingen

Een tijdje naar het buitenland gaan om aan jezelf te werken klinkt aantrekkelijk. Even afstand nemen van je dagelijkse omgeving, nieuwe mensen ontmoeten en ontdekken wat je echt wilt. Misschien hoop je na een paar weken reizen met een frisse blik naar huis terug te keren. Toch verloopt zo'n ervaring niet altijd zoals je vooraf had bedacht. Ook in een mooi land kun je onzeker zijn, stress ervaren of je eenzaam voelen. Benieuwd hoe je ervoor zorgt dat je met realistische verwachtingen vertrekt en het meeste uit je verblijf haalt? Lees dan verder.

Wat wil je bereiken met je verblijf in het buitenland?

Thuis gaat veel op de automatische piloot. Je hebt je werk of studie, ziet vaak dezelfde mensen en volgt een vertrouwd ritme. Soms is het fijn om daar even uit te stappen. Misschien wil je zelfstandiger worden, meer zelfvertrouwen krijgen of rustig nadenken over je toekomst. Bedenk vooraf wat je graag zou willen veranderen. Dat hoeft geen groot doel te zijn. Vind je het bijvoorbeeld spannend om alleen dingen te ondernemen? Dan kun je tijdens je verblijf proberen om vaker zelfstandig op pad te gaan. Wil je gemakkelijker contact leggen? Spreek dan af en toe iemand aan die je nog niet kent. Het helpt om zulke voornemens op te schrijven in een persoonlijk ontwikkelingsplan. Weet je nog niet precies wat je wilt? Het boek 999 vragen aan jezelf geeft je onderwerpen om over na te denken. Misschien merk je tijdens je verblijf dat je andere dingen belangrijker vindt dan je vooraf dacht.

999 vragen aan jezelf

Wat is er leuker dan vragen over jezelf beantwoorden? Dat dachten wij ook: niets! Daarom is er nu dit boek waarin iedereen zijn of haar ei kwijt kan, 999 eieren om precies te zijn. We...

Bekijk op Bol.com

Een goede voorbereiding voorkomt onnodige stress

In het buitenland krijg je vanzelf te maken met situaties die anders zijn dan thuis. Je moet uitzoeken hoe het openbaar vervoer werkt, waar je boodschappen kunt doen en hoe je met je geld uitkomt. Vooral de eerste dagen kan dat best vermoeiend zijn. Regel daarom vooraf de belangrijkste zaken. Controleer je reisdocumenten, zoek uit hoe je bij je accommodatie komt en houd wat geld achter de hand voor onverwachte uitgaven. Denk ook aan je bereikbaarheid. Het is handig als je onderweg een route kunt opzoeken of iemand kunt bellen. Daarvoor kan een Holafly eSIM handig zijn. Je hoeft natuurlijk niet iedere dag vooraf te plannen. Juist de vrijheid om spontaan iets te ondernemen maakt een verblijf in het buitenland leuk. Als je de belangrijkste dingen vooraf regelt, kun je tijdens je verblijf meer genieten van alles wat je meemaakt.

Verwacht niet dat je als een ander persoon terugkomt

Misschien ken je verhalen van mensen die na een lange reis veel zelfverzekerder zijn geworden. Ze hebben nieuwe vrienden gemaakt, bijzondere dingen meegemaakt en weten ineens wat ze willen. Dat klinkt mooi, maar zo hoeft het bij jou niet te gaan. Ook in het buitenland kun je piekeren, onzeker zijn of een dag nergens zin in hebben. Je neemt jezelf tenslotte gewoon mee. Probeer daarom niet te veel druk op je verblijf te leggen. Je hoeft niet iedere dag iets bijzonders te beleven en ook niet voortdurend buiten je comfortzone te stappen. Soms heb je gewoon behoefte aan rust. Misschien had je gehoopt snel nieuwe vrienden te maken, maar voel je je na een paar weken nog steeds eenzaam. Dan is het goed om te weten hoe je kunt omgaan met teleurstellingen. Dat je verblijf niet helemaal aan je verwachtingen voldoet, betekent niet dat je er niets aan hebt. Geef jezelf de tijd om te ontdekken wat voor jou werkt.

Geef jezelf de tijd om te wennen

De eerste dagen in een onbekend land kunnen best even wennen zijn. Je kent de omgeving niet, spreekt misschien de taal niet en moet alles zelf uitzoeken. Tegelijkertijd zie je op sociale media andere reizigers die het geweldig lijken te hebben. Daardoor kun je het gevoel krijgen dat jij iets verkeerd doet. Maar niet iedereen voelt zich meteen ergens thuis. Neem gerust de tijd om je omgeving te verkennen en een ritme te vinden dat bij jou past. Je hoeft niet direct nieuwe vrienden te maken of iedere avond iets te ondernemen. Begin bijvoorbeeld met een wandeling door de buurt of ga ergens rustig koffie drinken. Mis je je familie of vrienden? Dan kun je natuurlijk contact met ze opnemen. Het is ook prima als je ontdekt dat je meer behoefte hebt aan vertrouwde mensen en gewoontes dan je vooraf dacht.

Wat als je verblijf toch tegenvalt?

Ondanks een goede voorbereiding kun je merken dat je je niet helemaal op je plek voelt in het buitenland. Misschien vind je het lastig om contact te leggen of valt de plek waar je verblijft tegen. Probeer dan eerst te bedenken wat je precies dwarszit. Heb je meer tijd nodig om te wennen of zou een andere accommodatie helpen? Soms kun je met een kleine aanpassing al veel veranderen. Maar als je echt ongelukkig bent, mag je ook besluiten om eerder naar huis te gaan. Je hoeft jezelf niet te bewijzen door langer te blijven dan je eigenlijk wilt. Kijk liever naar wat je uit de ervaring hebt gehaald. Misschien heb je geleerd om zelfstandiger beslissingen te nemen of weet je beter waar je gelukkig van wordt. Je hoeft niet met een compleet veranderd leven thuis te komen.

Wat hoop jij uit je verblijf in het buitenland te halen?