Een ACT meting, inzicht in jouw blijmakers.

act meting

Er zijn werkdagen dat je naar huis gaat als een stuiterbal, je hebt energie voor 10 en zin om morgen weer verder te gaan waar je gebleven bent. En ook thuis heb je zin om nog van alles te ondernemen. Maar je hebt ook werkdagen dat je je als een vaatdoek voelt. Alles is te veel en je hebt eigenlijk nergens meer zin in. Wat vreemd, want de werkdag is eigenlijk heel goed verlopen; je hebt de omzet gehaald, de baas is tevreden, de klanten waren blij? Middels een ACT meting krijg je inzicht waar dit verschil vandaan komt.  

Energielevel 

Wat maakt dan toch het verschil tussen deze twee werkdagen? Naar mijn mening zit het in de dingen die je hebt gedaan. Want wij hebben allemaal kwaliteiten die we van nature hebben meegekregen en ons energie geven, en wij hebben aangeleerde kwaliteiten die ons energie kosten. Onder de streep zien we aan het resultaat geen verschil. Maar het verschil is wel voelbaar, het verschil voel je namelijk aan je energielevel. Want als we veel taken uitvoeren vanuit ons aangeboren talent leveren deze veel energie op. Een natuurlijke krachtbron! Maar als ik veel taken moet doen die ik vanuit een aangeleerde kwaliteit uitvoer, vormen deze een energielek. Een energieslurper! 

Vaak staren we ons blind op het resultaat. Als dat goed is en ik die taak dus uitstekend heb uitgevoerd, ben ik goed bezig en doe ik iets waar ik goed in ben. Maar helaas is niet alles waar we goed in zijn, nu datgene wat ons gelukkig maakt. Het andere nadeel van deze aangeleerde kwaliteiten is dat ze onder druk gaan vervormen.  

Een voorbeeld: het kan zijn dat je communicatieve vaardigheden hebt aangeleerd. Wanneer je geen druk en/of spanning ervaart kan je goed en duidelijk communiceren, kom je goed uit je woorden en weet je waar je het over hebt. Maar wanneer je spanning ervaart, wanneer je bijvoorbeeld moet presenteren of jouw standpunt moet verdedigen, dan kan je het heel moeilijk vinden om deze mening in te brengen. Er kunnen dan twee dingen gebeuren: of je zegt niets en zit je later boos in jouw auto met de juiste woorden die je op dat moment niet durfde te zeggen of niet boven water kwamen. Of je zit in het overleg heel veel te praten, zeer onsamenhangend en niemand begrijpt je uiteindelijk… Dit betekent dus dat in stressvolle situaties of situaties die voor jouw spannend zijn vaardigheden die je jezelf hebt aangeleerd door de mand vallen en je terug valt op jouw van nature aanwezige competenties.

Waarom een ACT meting 

Door middel van de ACT meting kan je bij individuen in kaart brengen welke kwaliteiten van nature zijn en welke aangeleerd. Dit is een soort handleiding waardoor je jezelf beter kunt begrijpen en wat ook op teamniveau heel waardevol is. Want als we begrijpen hoe iets ontstaat, is de situatie minder lastig in de praktijk, omdat we er vanuit begrip naar kunnen kijken. 

Wat is een ACT meting 

De ACT meting is een online meetinstrument. Binnen ongeveer 15 minuten krijg je inzicht in iemands bewuste en onbewuste gedrag. ACT is een analyse van iemands persoonlijkheid. De afkorting ACT staat voor Analytical Competence Tool. Tegenwoordig wordt de ACT meting niet meer ze genoemd, maar heeft het de benaming reflACT meting gekregen. Het middel heeft een andere naam gekregen maar is in verder niet veranderd.

ACT is afgestemd op de vraag: hoe kom ik in balans? Wat heb ik nodig om optimaal te kunnen presteren in een constant veranderende wereld? ACT biedt handvaten om te onderzoeken wat de innerlijke drijfveren zijn van jouw uiterlijke gedrag. Het maakt je bewust van je mogelijkheden, maar ook van mogelijkheden die nu nog niet benut worden. Het maakt duidelijk op welke wijze competenties worden ingezet en waarom andere competenties nog niet zijn ontwikkeld. Deze bewustwording zal voor jou de sleutel zijn tot het doorvoeren van de echte verandering. 

Daarnaast brengt het in kaart welke kwaliteiten nog in je potentieel liggen. Want we zijn ons niet altijd bewust van wat we allemaal kunnen. Als we op deze kwaliteiten niet eerder zijn bevraagd, hebben we er zelf de weet waarschijnlijk niet van. Voor organisaties is ACT een prachtig instrument om medewerkers te ondersteunen in talentontwikkeling. Maar ook als zij een cultuurverandering willen inzetten is het een prachtig middel om kernwaarden van mensen zichtbaar te krijgen.

ACT meting binnen bedrijven

De ACT meting is ontworpen om de analytische vaardigheden van medewerkers in kaart te brengen, zoals probleemoplossend vermogen, kritische denkvaardigheden, en de capaciteit om informatie te analyseren en strategische beslissingen te nemen. Dit maakt het een waardevol instrument voor talentontwikkeling, omdat het organisaties in staat stelt om de sterktes en ontwikkelpunten van hun medewerkers te identificeren. Hieronder beschrijf ik kort hoe een ACT meting dit binnen een bedrijf kan stimuleren:

1. Inzicht in vaardigheden en talenten

De ACT meting helpt organisaties om inzicht te krijgen in de analytische vaardigheden van hun medewerkers. Dit maakt het mogelijk om talenten op het gebied van bijvoorbeeld strategisch denken, data-analyse en besluitvorming te ontdekken. Door deze vaardigheden te meten, kan een organisatie gerichte ontwikkelingsprogramma’s aanbieden die medewerkers helpen om hun potentieel te realiseren.

2. Op maat gemaakte ontwikkelingsplannen

Met de ACT meting kunnen organisaties de competenties van medewerkers op verschillende gebieden in kaart brengen en een gedetailleerd ontwikkelingsplan opstellen. Dit kan helpen bij het verbeteren van de algehele prestaties van het team en de organisatie door medewerkers te ondersteunen in de specifieke vaardigheden die ze nodig hebben om beter te presteren.

3. Identificeren van leiderschapspotentieel

Analytische competentie is vaak een belangrijke factor in leiderschap. Met de ACT meting kunnen organisaties medewerkers identificeren die over de analytische vaardigheden beschikken om door te groeien naar leidinggevende posities. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat ze goed in staat zijn om complexe vraagstukken te doorzien, slimme oplossingen te bedenken en strategische keuzes te maken.

ACT bij cultuurverandering

Ook bij een cultuurverandering binnen organisaties kan de ACT meting een nuttige rol spelen. Cultuurverandering gaat vaak gepaard met een verschuiving in mindset, waarden en gedragingen. Door de analytische competenties van medewerkers te meten, kunnen organisaties beter begrijpen hoe goed medewerkers in staat zijn om de nieuwe cultuur te omarmen en hoe ze zich aanpassen aan veranderende omstandigheden. Op welke manier een ACT meting hierbij kan helpen, lees je hieronder.

1. Kernwaarden zichtbaar maken

De ACT meting kan helpen om te achterhalen in hoeverre de analytische competenties van medewerkers overeenkomen met de kernwaarden van de organisatie. Als bijvoorbeeld samenwerking en innovatie belangrijke waarden zijn voor de organisatie, kan de ACT meting laten zien in hoeverre medewerkers deze waarden in hun werk en besluitvorming reflecteren. Dit biedt aanknopingspunten voor het verder ontwikkelen van deze waarden binnen het team.

2. Betrokkenheid en acceptatie van verandering

Cultuurverandering vereist vaak dat medewerkers hun denkwijze en gedrag aanpassen. De ACT meting kan organisaties helpen om te begrijpen in hoeverre medewerkers openstaan voor nieuwe manieren van werken en het aanpassen van hun analytische aanpak. Dit is essentieel voor het succesvol implementeren van cultuurverandering, omdat het de organisatie in staat stelt om gerichte ondersteuning en training aan te bieden aan die medewerkers die het meeste baat hebben bij de verandering.

3. Leiderschapsontwikkeling tijdens cultuurverandering

Tijdens cultuurverandering hebben organisaties vaak behoefte aan leiders die in staat zijn om strategisch te denken en complexe vraagstukken op te lossen. De ACT meting biedt inzicht in de analytische vaardigheden van medewerkers, zodat de organisatie deze medewerkers kan inzetten als change agents of leiders binnen de nieuwe cultuur. Dit helpt om een cultuur van innovatie en strategisch denken te bevorderen.

Hoe werkt de ACT meting 

De ACT meting bestaat uit twee onderdelen, namelijk: 

  • Deel 1: de deelnemer kiest beelden. Deze worden gekozen op basis van gevoel of beleving. De beleving van de beelden is voor iedereen anders. Dit komt door persoonlijke associaties. Door het gebruik van de beelden gaat de meting voorbij aan wat iemand op cognitief niveau over zichzelf denkt. Omdat iedereen op zijn eigen manier interpreteert, voorkom je maatschappelijk gewenste antwoorden. Om deze reden kiest ACT voor een visuele benadering. Meten met behulp van beelden die betekenis hebben voor ons onbewuste passeren we ons verstand. 
  • Deel 2: de deelnemer kiest bepaalde competenties. Online wordt automatisch vergeleken in welke mate deze competenties in lijn zijn met de eerder gekozen beelden. 

De meting is volledig online uit te voeren. Een professional die geaccrediteerd is om met de meting te werken, verstuurt een uitnodiging per e-mail. Jij voert vervolgens de meting in. Er volgt na het invullen van de meting automatisch een heldere rapportage. De professional gebruikt deze rapportage als basis voor het eerstvolgende gesprek met jou. Hierin worden jouw talenten en ontwikkelmogelijkheden besproken.  

Door het gebruik van de beelden zijn dit ook ontwikkelmogelijkheden waarvan jij je nog niet bewust was. Ook jouw valkuilen en competenties die mogelijk energie kosten, zijn in het rapport terug te vinden. 

ACT meting organisatie

ACT voor jou, voor jouw team en jouw organisatie. 

Een ACT meting kan bestemd zijn voor jou als individu, maar ook voor het team of de organisatie waarin je werkt zoals hierboven al eerder benoemd is. Voor jou als individu betekent het dat je inzicht verkrijgt in je competentieprofiel, je natuurlijke krachten (kwaliteiten), je natuurlijk potentieel (kwaliteiten die je nog kunt ontwikkelen), je prestatie kracht (kwaliteiten die je van nature inzet maar niet bij je passen), je terecht onbenutte competenties (kwaliteiten die je niet ontwikkeld hebt maar ook niet bij je passen of op een andere manier inzet), je basishouding (op welke wijze jij je kwaliteiten kunt toepassen) en de effecten (gevolgen) als je als individu onder druk komt te staan. 

Als een organisatie haar eigen visie en kernwaarden helder heeft kun je vanuit de ACT meting zien of een persoon vanuit intrinsieke motivatie aansluit bij de organisatie. Want hoe mooi is het als we werk hebben waarvoor we graag ons bed uit komen? Bij de ACT meting kunnen we zichtbaar maken wat iemand zijn kernwaarden zijn. Dit zijn innerlijke motivators die iemand gelukkig maken. Als deze veel in het werk getriggerd worden, krijg je vanzelf gelukkige medewerkers en gelukkige medewerkers maken een organisatie zeer succesvol. 

Voor het team of organisatie betekent verduidelijking van het competentieprofiel van het team of organisatie, de wijze waarop het team of organisatie zijn doelen efficiënter kan bereiken, de ontbrekende competenties zichtbaar maken, de effecten verduidelijking en de loonsombenutting (het percentage van de kwaliteiten van medewerkers die gebruikt worden). 

Een ACT meting kan ingezet worden tijdens een loopbaanbegeleiding. Het kan hierbij gaan om medewerkers die vastlopen in hun huidige werkzaamheden of zich willen oriënteren op hun mogelijkheden op de huidige arbeidsmarkt. Het in kaart brengen van wensen en competenties is een essentieel onderdeel van de begeleiding waarbij een ACT meting erg waardevol kan zijn.  

Inzichten door ACT meting 

Met de inzet van de ACT meting kom je snel tot belangrijke inzichten. Je wordt hierdoor in staat gesteld om voor datgeen te kiezen dat werkelijk bij je past en hierdoor tot een betere balans in je werk te komen. Met behulp van de ACT meting kom je dus veel te weten over hoe je nu werkelijk in elkaar steekt. Wanneer je met de ontwikkeling van je competenties aan de slag gaat, kun je je beter focussen op je natuurlijke voorkeuren dan op je aangeleerde competenties.  

Doordat je aan de hand van de meting weet waar je natuurlijke kracht en waar je aangeleerde competenties liggen, kun je beslissen of je ermee verder wilt gaan of een andere kant kiest. Je kunt er dus voor kiezen om dingen te gaan veranderen. Je hebt nu dan ook de mogelijkheid om je te ontwikkelen in de richting die echt bij je past en je minder focussen op dingen die minder goed bij je passen en dus ook de dingen waar je minder snel energie en voldoening uit haalt.  

In je werk kun je hier dus gebruik van maken, je kunt je functioneren in je huidige functie gaan analyseren, maar je kunt het ook gebruiken om gericht te kijken naar het vervolg van je loopbaan. Het geeft immers ook mogelijkheden om in je privéleven dingen anders te doen, uiteindelijk draagt het allemaal bij om gelukkiger te worden. Om de beste versie van jezelf en van je leven na te streven. 

Werkrelatie 

Veel bedrijven zijn op zoek naar hoe ze hun medewerkers kunnen motiveren en halen de bizarste ideeën uit kast om mensen te behouden. Maar als je intrinsiek zelf gemotiveerd bent, wil je ook niet weg. Je kunt een een werkrelatie vergelijken met de liefde. Als je echt een goede liefdesrelatie heb, ben je gelukkig en blijf je graag vanuit jezelf bij die persoon. Zo is het zakelijk ook. Als je weet wat je hebt en daar graag bij wil horen, is er wellicht geen reden om daar weg van te gaan… Maar als je intrinsiek niet verbonden bent, kan je “verleid” worden. 

Als je te lang gebruikt maakt van je aangeleerde kwaliteiten ontstaat er een burn-out gevoeligheid. Deze kan met een aparte meting over de ACT heen gelegd worden en brengt in kaart hoe groot het gevoeligheidspercentage is. Dit wil niets zeggen over de kans dat iemand ook echt in een burn-out terecht komt. De kans is namelijk niet meetbaar, omdat deze vanuit de omgeving gevoed wordt. Veel mensen gaan oplossingen proberen te zoeken in externe factoren. Vaak wordt een conclusie getrokken om maar ander werk te zoeken of een relatie te verbreken. In het begin kan dit helpend zijn, maar vaak zit iemand na een bepaalde periode weer in hetzelfde schuitje. 

Persoonlijke note : de ACT meting

De ACT meting (ReflACT meting) geeft een diep inzicht in jezelf; wat zijn je sterke punten en welke patronen je mogelijk belemmeren. De meting maakt dit heel concreet en tastbaar, waardoor je weet wat er echt speelt. 

Mijn aanpak zorgt voor blijvende inzichten en concrete verandering. Je blijft niet hangen in reflectie maar je gaat concrete stappen zetten, je weet wat je wil veranderen en hoe je dat kan doen. Door mijn persoonlijke aanpak voel je je gehoord en begrepen. Dit geeft het vertrouwen om eerlijk te zijn over je uitdagingen en open te staan voor verandering. Je werkt niet alleen aan korte termijnoplossingen, maar aan blijvende persoonlijke groei. Dit leidt tot betere keuzes, sterkere relaties, een solide basis voor blijvend succes en welzijn, zowel zakelijk als privé. Je neemt meer regie over je loopbaan en leven en hebt tools in handen om je te blijven ontwikkelen.

Wil je graag met mij in contact komen en de mogelijkheden bespreken, stuur dan een email naar info@personalleadershipcoaching.nl of bel me op 06-20541615. Ik hoor graag waar je aan wilt werken en op welk vlak je verder wil groeien. Op basis van jouw wensen maak ik een voorstel op maat voor je. Ik kijk ernaar uit om samen met jouw dit pad te gaan bewandelen.

annemarie van den berg

Over de auteur

Annemarie van den Berg

Als executive (team) coach begeleid ik, Annemarie van den Berg, professionals, management- en directieteams om hun zakelijke en persoonlijke doelen te realiseren. De afgelopen 33 jaar heb ik diverse management-en directiefuncties vervuld. Daarnaast ben ik bestuurlijk actief als…

Alle artikelen van Annemarie van den Berg

Boek van de week

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de inspiratiemail van Mind Setters

Blijf op de hoogte

Wij houden je op de hoogte van het laatste nieuws voor persoonlijk ontwikkeling en groei. 
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en mis geen enkel bericht!
© Mindsetters - 2025
Made with
Web Wings
chevron-down